kebanyakan antara kita (pelajar) ade kesukaran untuk tido malam yang mengakibatkan bangun lewat untuk ke kelas leesokan harinya. mungkin juga anda tidur awal, kemudian terjaga dan susah untuk tidur kembali.
Saya ada petua untuk anda supaya mudah tidur.
ada 2 step saja.
1 - pergi ke dapur masak air sehingga mendidih
2- kemudian panaskan minyak dengan suhu sederhana
3 - agak2 minyak dah panas, goreng cekodok
4 - gunakan air mendidih tu buat air milo dua gelas (jangan buat air kopi)
5- makan sehingga sekenyang kenyang nya
6- try la baring ats katil sambil dengar lagu.. insyaAllah tidur dengan cepat disamping membina 1 pack bergunung kat perut (buncit) hehehehe..
*Amaran : saya tidak bertanggungjawab diatas apa2 perkara yg berlaku kpd anda sekiranya anda mengamalkan ini.. =p
No comments:
Post a Comment